الصحة
الهالات السوداء وعلاجها..كيف تحدث الهالات السوداء بدون زيادة صبغة ؟
كتبت: رضوى زغلول
بسبب رقة جلد الجفن؛ فوجود أوعية دموية سطحية أو تورم حول العين، أو تهدل الجفن ، كلها عوامل تظهر المنطقة أسفل العين داكنة حتى لو لم يوجد تصبغ حقيقي في الجلد
أكثر العادات اليومية التي يزداد معها وجود الهالات السوداء :
قصر النظر وعدم تصحيحه.. عدم استخدام النظارة في حالات قصر النظر يشكل تقريبا ثلث حالات الهالات السوداء, لذلك ننصح دائما بتصحيح .عيوب الابصار ولو كانت بسيطة بنظارة او عدسات
القراءة استخدام الكمبيوتر مشاهدة التليفزيون أكثر من 8 ساعات يوميًا.
فرك العينين.
التدخين.
استخدام الكحوليات.
هناك سبب آخر منتشر وهواستخدام كريمات الكورتيزون الموضعي حول العين, حيث أن الكورتيزون يتسبب بشكل عام في زيادة رقة الجلد وكذلك في زيادة الاوعية الدموية الدقيقة في الجلد وكلها عوامل تؤدي لظهور الجفن بلون داكن.
بعض الحالات المرضية التي ينتج عنها الهالات السوداء :
أمراض في العين أو في الجلد المحيط بها.
الحساسية التأتبية.
التهاب الملتحمة في العين .
التهاب العين والجلد نتيجة استخدام مستحضرات تجميل تسبب الحساسية.
تورم حول العين.
أمراض عامة تؤثر على الهالات السوداء.
الأنيميا.
السكر.
ضغط الدم المرتفع.
زيادةنقص هرمون الغدة الدرقية.
زيادة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
الصرع.
الضغط العصبي.
الحل ؟؟؟؟
١– الخطوة الأولى هي تحديد السبب ومحاولة علاجة
قد يكون هناك أكثر من سبب من الأسباب المذكورة؛ فقد يكون الشخص صاحب تاريخ عائلي يرث فيه الهالات الداكنة وكذلك مدخن .ويتجاهل تصحيح عيوب الإبصار؛ في هذه الحالة لن يمكننا تغيير العامل الوراثي لكن يمكننا جدا تقليل حدة الأمر بالإقلاع عن التدخين وارتداء نظارة
.٢– الوقاية من الشمس: استخدام واقي شمس جيد مهم؛ لكن يفضل كذلك ارتداء نظارة شمس تغطي كل الجفن أسفل العين
.٣– النوم ٧-٨ ساعات يوميًا
.٤– تجنب تورم الجفون: يمكن المساعدة على ذلك باستخدام كمادات باردة للعين كل مساء ورفع الرأس اثناء النوم بمخدة مناسبة
5- الاحتفاظ باكياس الشاي الاخضر و حفظها مجمده وو ضعها على العين حيث ان التلج يعمل على انقباض الاوعيه نضعها لمده 10 دقائق
6-شرائح البطاطس حيث ان النشا يعمل على تبيض تحت العين
