الصحة العالمية تختار مصر وتونس ضمن 6 دول أفريقية لإنتاج لقاحات كورونا
صحفأعلنت منظمة الصحة العالمية عن اختيار ست دول أفريقية، من بينها مصر وتونس، للحصول على تكنولوجيا متطورة، لفتح مراكز لإنتاج اللقاحات ضد فيروس كورونا.وستحصل مصر ...
اقرأ المزيد- الرئيسية
- الصحة
الصحة
الدكتور ياسر المدني يكتب..اهم المشكلات الناتجة عن النظام الغذائى الخاصه بانقاص الوزن
من اهم المشكلات التى تصاحب النظام الغذائى :- - الامساك الشديد - الشراهة فى تناول الحلويات - ثبات الوزن عند وزن معين - الرجوع ...
اقرأ المزيددكتور ياسر المدني يكتب..الاحباط اثناء الريجيم الخاص بانقاص الوزن
من اهم اسباب الاحباط اثناء الريجيم هو وضع هدف كبير فى فترة قصيرة محدوده مثل وضع هدف انقاص الوزن 8 كيلو خلال اسبوع فلابد ...
اقرأ المزيدكيف تتخلص من الضغط العصبي؟
حذر البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه من أن الضغط العصبي يؤثر بالسلب على صحة الجسم، إذ يهاجم الصداع والشد العضلي بمؤخرة الرقبة الأشخاص، الذين يقعون ...
اقرأ المزيدنجاح تجارب لقاح الايبولا على البشر
بينت نتائج المرحلة الأولى من اختبار لقاح "ايبولا" في الولايات المتحدة انه يحفز مناعة الجسم ضد هذا الفيروس، دون أن يسبب أعراضا جانبية. اختبر ...
اقرأ المزيدالي جانب تناولها..7 استخدامات للطماطم لعلاج البشرة والشعر
إلى جانب تناولها ضمن الطعام يمكن أن تفيد الطماطم (البندورة) البشرة بعدة طرق، تضفي على الجلد توهجاً وإشراقاً وتعالجه من بعض المشاكل، كما يمكن ...
اقرأ المزيدهل مشروبات الطاقة قد تكون اخطر من السجائر ؟
قالت دراسة عُرِضَت أمس في الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأميركية أنه تم إبلاغ مركز السموم في الولايات المتحدة عن 5 آلاف حالة طوارئ لأشخاص ...
اقرأ المزيد10 وسائل لتنشيط الجسم عند الصباح
يلجأ معظم الناس إلى تناول القهوة، للحصول على جرعة من النشاط وخاصة عند الاستيقاظ في الصباح، ورغم أن هذا المشروب الشعبي يمد الجسم بكمية ...
اقرأ المزيدنصائح تغذية لمرضى القلب
إذا كان لديك ارتفاع في الكوليسترول يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب، وإذا كنت قد تعرضت لأزمة قلبية من الهام للغاية أن تحافظ على صحة ...
اقرأ المزيدما الضرر فى المشروبات الغازية ؟
السكر المكرر من أخطر المواد الموجودة على وجه الأرض اليوم، لأنه يؤثر في الدماغ والجسم بنفس طريقة المخدرات مثل الكوكايين. تحتوي معظم عبوات المشروبات ...
اقرأ المزيدالدكتور ياسر المدني يكتب نصائح عن نظام الريجيم
الريجيم هو اسلوب حياة وتغيير عادات وسلوك خاطىء الى سلوك صحى ونمط حياه افضل لكى تلتزم بنظام غذائى صحى وسليم لابد من وضع اساسيات ...
اقرأ المزيدأهم سبل تعزيز المناعة خلال الخريف والشتاء
أكدت عالمة التغذية الألمانية يوليا تسيشنر أن التغذية الصحية تعتبر أهم سبل تعزيز المناعة خلال فصلي الخريف والشتاء. تنصح تسيشنر، من الجامعة الألمانية للوقاية ...
اقرأ المزيداهم خطوات اصلاح التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
يتكون الجهاز العصبي المركزي من فرعين: الجهاز العصبي السمبتاوي المسؤول عن العواطف، والجهاز العصبي المسؤول عن الإفراج عن هرمونات الإجهاد، وتباطؤ الهضم، وسرعة معدل ...
اقرأ المزيدأطعمة تحمي من نزلات البرد والإنفلونزا
تساعد بعض الأطعمة على علاج أعراض البرد والإنفلونزا والسعال، لكن إلى جانب ذلك هناك مجموعة من المغذيات تعزّز المناعة والوقاية من البرد، إليك أهم ...
اقرأ المزيدمشاكل الأسنان مؤشر إلى مرض أخطر
كشفت دراسة أجراها الدكتور سمير باتيل مدير قسم الصحة الإكلينيكية في مستشفى “إيليفين دينتال” ومقرها في لندن أنه من خلال لون الأسنان وحالة اللثة ...
اقرأ المزيدكيف تقي نفسك من هشاشة العظام ؟
ترتبط هشاشة العظام بالتقدم في السن وبالتغيرات الهرمونية لدى النساء خاصة. وعادة لا تكون ملحوظة في بداية الأمر لكنها تؤثر بقوة على توازن الجسم ...
اقرأ المزيداهم الاطعمة للحفاظ على صحة الشعر والاظافر
يؤثر الطقس في جميع المواسم، على صحة الإنسان، وبحسب الباحثسن فإن حالة الجلد والاظافر والشعر هي المفتاح لمعرفة مدى تأثر الإنسان صحياً. ووفقاً لما ...
اقرأ المزيدفيتامين ب -12 مفتاح لمكافحة التلوث
فى محاولة للاستفادة من الكائنات الحية والعناصر الطبيعية للتخلص أو خفض سمية الملوثات توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن فتامين ب -12 يمكن ...
اقرأ المزيدكيف تحافظ على صحة العمود الفقري ؟
تعتبر آلام العظام والعمود الفقري من الأمراض الشائعة في العصر الراهن، جراء الجلوس طويلاً في وضعية خاطئة، أو الانحناء لأسفل والوقوف فجأة بطريقة غير ...
اقرأ المزيدزيت الزيتون الافضل للوقاية من الجلطات
أظهرت دراسة إسبانية حديثة، أن حمية البحر الأبيض المتوسط التي تعتمد على تناول الفواكه والخضار والأسماك المضاف إليها زيت الزيتون أو المكسرات، تساعد على ...
اقرأ المزيداهم الاغذية لتقوية الذاكرة والصحة العقلية
الصحة العقلية والذاكرة القوية من السمات التي تعزّز الانطباع العام عن الصحة، كما تحمي من مشاكل التدهور المعرفي، خاصة مع تزايد مخاطر الإصابة بالخرف ...
اقرأ المزيدالدكتور وليد سلطان يكتب عن علاج حب الشباب
بقلم الدكتور وليد سلطان حب الشباب ، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلديه و الغدد الدهنية المصاصة لها ، فالأفراز المفرط للزيوت من الغدد ...
اقرأ المزيدعلاج القولون بالاعشاب
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام القولون العصبي والغازات التي تسبب لهم الشعور بالإمتلاء والتعب والآلام والمغص وكذلك الإسهال وفترات من الإمساك، ما يؤدي ...
اقرأ المزيدكيف تخسرين 7 كيلو من وزنك باسبوع
امرأة تعاني من الوزن الزائد تحلم بالتخلص منه، عن طريق الحميات والرياضات، قد تكون هذه الطرق ناجحة في بعض الأحيان، كما قد لا تأتي ...
اقرأ المزيدباحثون... استخدام الموبايل والكمبيوتر يؤدي للاكتئاب
كشف باحثون بريطانيون خلال دراسة حديثة، أن استخدام الأجهزة الحديثة فى نفس الوقت قد يغير بنية الدماغ البشرى، ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، ...
اقرأ المزيد